«Азбука самадапамогі» для анкапацыента

У рамках акцыі спецыялісты выступілі з лекцыямі, правялі майстар-класы. Так, тэрапеўт-рэабілітолаг аддзялення медыка-псіхалагічнай дапамогі і рэабілітацыі ВАКАД Ірына Елісеенка дала рэкамендацыі на кожны дзень – па харчаванні, фізічнай нагрузцы ды інш.

У барацьбе з хваробай патрэбны пазітыўны настрой і душэўная раўнавага. Загадчыца аддзялення медыка-псіхалагічнай дапамогі і рэабілітацыі ВАКАД Ганна Шыльцова патлумачыла, як змагацца з трывогай, дэпрэсіяй, і чаму гэта важна: « Будучы псіхалагічна здаровым, усе складанасці пераадольваць прасцей».

Дацэнт кафедры анестэзіялогіі і рэаніматалогіі БелМАПА, кіраўнік інфармацыйнага партала «Здаровыя людзі», кандыдат мед.навук Вольга Святліцкая распавяла, як не патануць у моры інфармацыі пра анкалогію. Вольга Іванаўна патлумачыла, як праверыць экспертныя сайты, якім інтэрнэт-рэсурсам і чаму можна давяраць. На партале Здаровыя людзі ў раздзеле «Жыццё з анкалогіяй» эксперты распавядаюць, як палепшыць і падоўжыць жыццё. Жадаючыя таксама могуць пакідаць на сайце пытанні, на якія будуць дадзеныя адказы.

Загадчык кафедры грамадскага здароўя і аховы здароўя з курсам ФПК і ПК, доктар мед.навук, прафесар Васіль Глушанко і студэнты ВДМУ падрыхтавалі прэзентацыю і відэаролік, а таксама буклеты пра здаровы лад жыцця і прафілактыку раку.

Псіхолаг аддзялення медыка-псіхалагічнай дапамогі і рэабілітацыі ВАКАД Наталля Ісакава навучыла метадам рэлаксацыі, медытацыі і дыхання. Псіхолаг, валанцёр Цэнтра падтрымкі анкапацыентаў «У імя жыцця» Іна Малаш правяла занятак на тэму «Страх рэцыдыву. Чаму ён узнікае і што я магу змяніць?». Псіхолаг, мастак, арт-тэрапеўт Людміла Дабранская навучыла ствараць вобраз шчасця пры дапамозе малюнка ў тэхніцы «монатыпія».

Вялікую цікавасць выклікаў занятак па харчаванні анкапацыентаў, які правялі Ірына Жыхар і намеснік галоўнага ўрача ВАКАД, рэабілітолаг Алена Шашко.

У наведвальніцы акцыі Валянціны Яўстаф'еўны з анкалогіяй сутыкнуліся пляменнік з пляменніцай. Клапатлівая цётка гатуе для іх карысную ежу. Ведае, што асабліва пажыўнае харчаванне – бялковае. А сюды прыйшла даведацца, якія яшчэ прадукты ўмацуюць аслаблены арганізм. На тое, як не дапусціць дэпрэсію, у Валянціны Яўстаф'еўны свой рэцэпт:

– У мяне, як казаў Маякоўскі, планы велічэзныя. Я не засяроджваюся на праблемах, адкідваю трывожныя думкі, адцягваю ўвагу ад дрэннага. Няма такога стану, з якім нельга справіцца. Трэба рабіць добрыя справы.

Дарэчы, на акцыю ў Віцебск людзі прыехалі нават з іншых гарадоў. Адна з пацыентак пераадолела адлегласць у некалькі сотняў кіламетраў, завітаўшы з Асіповічаў. Жанчына шмат гадоў змагаецца з ракам. Яна змагла задаць урачам хвалюючыя пытанні, даведацца пра харчаванне пры яе дыягназе і абзавесціся кнігай карысных рэцэптаў.

Пазнавальная акцыя і для саміх медыкаў.

– Прыйшла даведацца, што сёння ўрачы могуць прапанаваць пацыентам, каб дапамагчы хворым змагацца з ракам, – патлумачыла ўрач-эксперт Віцебскай спецыялізаванай псіхіятрычнай МРЭК Лілія Лапавухава.

А ўрач-эксперт гэтай жа ўстановы Людміла Міхалевіч лічыць: такія акцыі трэба праводзіць не толькі для анкапацыентаў, а для ўсіх. Разуменне праблемы, веды пра захворванне дапамогуць не толькі своечасова распазнаць рак, пачаць лячэнне, а і захаваць якасць жыцця.

Фотаздымкі забяспечаныя Віцебскім абласным клінічным анкадыспансерам і сайтам vitvesti.by.