16.09.2022
16.09.2022

Якая цудоўная, гэтая ваша рыба! Арыгінальны рэцэпт рыбнай салянкі

logo
Рэцэпты
0 26
Памер шрыфта:
  • A
  • A
  • A

Пра тое, чым каштоўная рыба і чаму яе абавязкова трэба есці, мы ўжо пісалі. Але часта бывае так, што нават да самага карыснага і далікатэснага прадукту душа не ляжыць. То смак не падабаецца, то марока з падрыхтоўкай палохае – і яшчэ тысяча розных адгаворак, чаму не рыба. Ваш выпадак? Можа быць, вы проста не ведаеце, як яе гатаваць?

Мы сабралі для нашых чытачоў рэцэпты выдатных страў з рыбы, якія захоўваюць усю карысць каштоўнага прадукту, лёгкія ў гатаванні і папросту могуць стаць рызынкай не толькі будзённага, але і святочнага стала.

Рыбная солянка

Рыбная салянка 1 17.09.2022

Лінгвісты дагэтуль спрачаюцца, якая з назваў з'яўляецца вернай: сялянка або салянка. А мэтры рускай кухні так і не змаглі дамовіцца, які прадукт першапачаткова склаў аснову знакамітай на ўвесь свет стравы: рыба ці мяса.

Мы ў сутнасць пытання ўнікаць не будзем. Галоўнае, што смак у рыбнай салянцы цудоўны, насычаны, запамінальны. А простая назва толькі падкрэслівае лёгкасць прыгатавання і сытнасць стравы.

 

Інгрэдыенты

  • рыба – 500 г (лепш не занадта дробная і не вельмі касцістая, напрыклад, фарэль, пікша, скумбрыя)
  • салёныя агуркі – 4 шт (падыдуць і марынаваныя)
  • цыбуля – 2 шт
  • таматная паста – 2-3 ст л
  • каперсы – 1 ст л
  • масліны без костачак – 10 шт
  • чорны перац гарошкам – 3 шт
  • лаўровы ліст – 1 шт
  • лімон
  • соль
  • раслінны алей

Спосаб прыгатавання

Рыбная салянка 17.09.2022

Для рыбнай салянкі лепш набываць неразабраную свежую рыбу. Перад гатаваннем яе варта пачысціць, вынуць вантробы, разабраць. З галавы і хваста зварыць булён, заліўшы 2,5 л халоднай вады і вытрымаўшы на сярэднім агні 30 хвілін пасля закіпання. Затым яго працадзіць.

Пакуль варыцца булён, нарэжце філе рыбы невялікімі кавалачкамі, агуркі – кружочкамі. У разагрэтую патэльню дадайце раслінны алей, абсмажце да залацістага колеру здробненую цыбулю. Дадайце таматную пасту і, памешваючы, патрымаеце на агні яшчэ 5 хвілін.

https://bel.24health.by/yak-prygatavac-karpa-smachna-prosta/

 

Як толькі булён і цыбуля будуць гатовыя, у вялікі рондаль пакладзіце кавалачкі рыбнага філе, агуркі, каперсы, пасіраваную цыбулю, чорны перац і лаўровы ліст. Заліце булён, які папярэдне працадзілі, пасаліце і варыце 15 хвілін.

Рыбная салянка

Падаюць салянку разлітай па талерках. У кожную парцыённа дадаюць палову лімона, масліны, зверху пасыпаюць дробна парэзанай свежай зелянінай.

Наша парада: разбірайце свежую рыбу акуратна, каб не пашкодзіць жоўцевы пузыр, інакш яна будзе гарчыць. Калі ўсё ж такі жоўць разлілася, трэба старанна працерце знутры тушку соллю і моцна прамыць халоднай вадой.

Матэрыялы на сайце slushna.by носяць інфармацыйны характар і прызначаныя для адукацыйных мэтаў. Інфармацыя не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскіх рэкамендацый. Ставіць дыягназ і прызначае лячэнне толькі ваш урач. Рэдакцыя сайта не нясе адказнасці за магчымыя негатыўныя наступствы, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, размешчанай на сайце slushna.by

0 26

Журналіст. Вышэйшая адукацыя. Сябра Беларускага саюза журналістаў. Стаж працы ў прафесіі – 20 гадоў. Беларуска. Нарадзілася ў г.Ганцавічы Брэсцкай вобласці. У 2001 годзе скончыла факультэт журналістыкі Беларускага дзяржаўнага ўніверсітэта па спецыяльнасці «Журналістыка». Працавала спецыяльным карэспандэнтам аддзела эканомікі газеты «Беларуская ніва», аглядальнікам аддзела пісьмаў, аглядальнікам аддзела сацыяльных праблемаў газеты «Савецкая Беларусь» (зараз – «Выдавецкі дом «Беларусь сёння»). З 2016 года – карэспандэнт уласны аддзела інтэрнэт-праектаў РУП «Рэдакцыя газеты «Медыцынскі веснік». З 2000 года з'яўляецца сябрам Беларускага саюза журналістаў (БСЖ). У 2002 годзе стала лаўрэатам прэміі БСЖ за лепшую журналісцкую працу. У 2017 годзе – лаўрэатам прэміі БСЖ «Залатое пяро».