21 Лістапада
21.11.2018

Мой першы фітнэс-бранзалет

logo
Думкі ўслых
170 0121
Памер шрыфта:
  • A
  • A
  • A

Апошнім часам шмат чую пра тое, якая зручная рэч – фітнэс-бранзалет. І нават неабходная. Асабліва для тых, хто сочыць за станам свайго здароўя, актыўна займаецца спортам, спартыўнай ці скандынаўскай хадой. Толькі вось не даводзілася бачыць іх у знаёмых. А так бы ўжо распыталася...

Вось прыгадаю мімаходзь пра той цуда-бранзалет – і забываюся. Да наступнага разу. А тут пару месяцаў таму раптам з’явілася нагода яго займець. Ды без грошай. Ага, здараецца ж такое. Атрымала паведамленне, што перамагла ў першым рэспубліканскім конкурсе для журналістаў і блогераў, які ладзіла Міністэрства лясной гаспадаркі Рэспублікі Беларусь, у намінацыі “За прасоўванне лясной тэматыкі ў сацыяльных сетках”.

Запрасілі ў Мінск на ўрачыстасць з нагоды Дня работнікаў лесу. На сцэне пераможцаў ушаноўваў Міністр лясной гаспадаркі Віталь Дрожжа. З яго рук мы атрымлівалі Дыплом, ружу і падарункавыя сертыфікаты ў адну вядомую інтэрнэт-краму.

Абраўшы тое і тое, неабходнае ў гаспадарцы, на рэшту замаўляю фітнэс-бранзалет. Вырашаю пачаць з простага – XIAOMI Mi Band 2. Не, не рэклама. Проста назву падказваю.

Чытаю ў сеціве, што для яго патрэбна спампаваць пэўную праграму на тэлефон, што злучацца яны будуць па блютузу... А праграма, якую ўсе раяць, не становіцца! Быццам і версія тэлефона адпавядае, а не ідзе. Шукаю падобную і... Уффф, пайшло!

Разбіраюся ў функцыях і настройках. Зарадзіўшы бранзалет ад ноутбука, спрабую хадзіць з ім па пакоі і назіраць, што ён лічыць. Так... Колькасць крокаў і, адпаведна, кіламетраў. Паказвае ўзровень батарэі, час і дату. Колькасць спаленых калорый. І, што мне вельмі спадабалася, вымярае пульс. Дастаткова толькі ўзняць сагнутую руку на ўзроўні сэрца і крыху счакаць.

А далей пачаліся пэўныя расчараванні. Функцыі скіду на нуль няма. Значыць, калі захачу замераць адлегласць... Давядзецца запамінаць лічбы?! А пасля вылічваць? Чамусьці фазы сну ў яго таксама не атрымалася зафіксаваць. Толькі аднойчы, і тое часткова.

А ведаеце, пра што зараз са смехам прыгадваю?! Як напачатку не здымала фітнэс-бранзалет ні ўдзень, ні ўночы! І ледзь не штохвілінна глядзела на паказчыкі. Але прабачце, гэта што – залежнасць?! Ачомалася хутка. Ды яшчэ ўвесь час то сувязь паміж тэлефонам і бранзалетам знікала, то праграма выключалася...

Цяпер-то ведаю, што праграма мне практычна і не трэба. Фактычна ўсе вымярэнні можна ўбачыць на бранзалеце. Толькі калі раз у суткі на поўную статыстыку зірнуць.

А хто з вас, сябры, карыстаецца фітнэс-бранзалетам? І якім? Падзяліцеся, калі ласка, карыснымі парадамі! Усім – здароўя!

Матэрыялы на сайце 24health.by носяць інфармацыйны характар і прызначаныя для адукацыйных мэтаў. Інфармацыя не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскіх рэкамендацый. Ставіць дыягназ і прызначае лячэнне толькі ваш урач. Рэдакцыя сайта не нясе адказнасці за магчымыя негатыўныя наступствы, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, размешчанай на сайце 24health.by.

170 0 121

Рэдактар сайта, журналіст, блогер. Вышэйшая філалагічная адукацыя.Нарадзілася ў вёсцы Клінок Чэрвеньскага раёна Мінскай вобласці. З 1980 года жыву ў г.Чэрвень.У 1996 годзе скончыла Беларускі дзяржаўны педагагічны ўніверсітэт імя Максіма Танка (дыплом з адзнакай) па спецыяльнасці «беларуская мова і літаратура». З 2003 па 2005 год па ўласнай ініцыятыве вучылася дыстанцыйна ў Еўрапейскай школе карэспандэнцкага навучання, маю пасведчанне аб заканчэнні курсу «Журналістыка».У журналістыцы – з 2001 года. Працавала загадчыкам аддзела пісьмаў і масавай работы, журналістам у газеце «Раённы веснік» (г.Чэрвень), уласным карэспандэнтам абласной газеты «Мінская праўда» па Чэрвеньскім, Уздзенскім і Старадарожскім раёнах. Шмат гадоў актыўна супрацоўнічала з газетамі «Звязда», «Голас Радзімы», «Народная газета», «Беларуская ніва», «Беларуская лясная газета», часопісам «Гаспадыня». З 2018 года – рэдактар беларускай версіі сайта «Здаровыя людзі», журналіст, аўтар блога «Думкі ўслых».З’яўляюся адным з аўтараў-укладальнікаў кнігі «Памяць. Чэрвеньскі раён», кніг «Матери Минщины» (абласны праект), «С любовью к детям» (рэспубліканскі праект). Аўтар першага ў Беларусі касмічнага інтэрв’ю (Міжнародная касмічная станцыя-Зямля) з касманаўтам Раскосмасу, ураджэнцам г.Чэрвеня Алегам Навіцкім (газета «Звязда», 2013 г.).Аўтар блогу на платформе bloger.by. У 2018 годзе прызнаная пераможцай першага рэспубліканскага творчага конкурсу на лепшае асвятленне ў сродках масавай інфармацыі і сацыяльных сетках лясной тэматыкі і дзейнасці органа дзяржаўнага кіравання ў намінацыі «За прасоўванне лясной тэматыкі ў сацыяльных сетках». Узнагароджана Дыпломам Міністэрства лясной гаспадаркі.