05.04.2018
05.04.2018

Сапраўдны палкоўнік vs Стомлены мача. Што адрознівае эмацыйна (не) сталага мужчыну? (+ відэа)

logo
Меркаваннi
1536 074
Памер шрыфта:
  • A
  • A
  • A

Жанчыны часта кідаюць фразу: «А вось сапраўдны мужчына зрабіў бы не так!» Што азначае «сапраўдны мужчына»? Разбіраемся з псіхолагамі.

Што значыць «сапраўдны»?

 
Аляксандр Тыманюк
Магістр псіхалагічных навук, гештальт-тэрапеўт, супервізар Маскоўскага Гештальт Інстытута, старшыня праўлення заснавальнікаў АГА «Цвярозая Сіла» Брэста
Кожная жанчына ўкладае ў гэта паняцце свой сэнс. Заўсёды ёсць вечныя якасці: смеласць, гатоўнасць пераадольваць, калі слова супадае з дзеяннем, калі праца заснавана на сэнсе жыцця.
 
Максім Пылёў
Практыкуючы псіхолаг, гештальт-кансультант, групавы псіхатэрапеўт, праграмны кіраўнік рэабілітацыйнага цэнтра «Фенікс»
Што для мяне сапраўдны мужчына? Напэўна, гэта сукупнасць, цэласнасць шэрагу рэчаў. Ёсць фізічнае развіццё чалавека, псіхічнае, сацыяльнае, духоўнае. Для мяне карціна, якая можа адлюстроўваць сутнасць сапраўднага мужчыны, гэта калі ўсе гэтыя сферы збалансаваныя.

Знешні выгляд. Важна, каб мужчына даглядаў сябе. Бывае, што празмерныя фізічныя нагрузкі недапушчальныя па стане здароўя, але азызлы і неахайны выгляд непрывабны.

Псіхалагічная сталасць. Сапраўдны мужчына цэласны, эмацыйна стабільны. Але пры гэтым дазваляе сабе і сумаваць, і радавацца.

 
Максім Пылёў
Практыкуючы псіхолаг, гештальт-кансультант, групавы псіхатэрапеўт, праграмны кіраўнік рэабілітацыйнага цэнтра «Фенікс»
Тут у мужчын часта бывае перакос. Даволі часта можна сустрэць дарослага чалавека, але пры гэтым з зусім дзіцячымі рэакцыямі, няспелага эмацыйна. Ён не можа доўга знаходзіцца ў кантакце, пазбягае блізкасці, адказнасці, празмерна імпульсіўны, катэгарычны. Часта можна заўважыць такія паводзіны, калі назіраеш зносіны мужчыны са сваімі дзецьмі. Шмат каму цяжка сесці побач, паглядзець у вочы, спытаць дзіця аб пачуццях, праявіць свае. Магчыма, мужчына сам не атрымліваў гэтага ў дзяцінстве. І зараз не ведае, як гэта рабіць. Але ў эмацыйнай блізкасці маюць патрэбу ўсе дзеці.

Сацыяльная роля. Ці імкнецца ён да чагосьці, ці хоча дасягнуць нечага? Ці з’яўляецца прафесіяналам у нейкай справе? Як ён паказвае сябе ў сям’і? Важна знайсці баланс паміж гэтымі рэчамі.

Духоўнае развіццё. Наколькі мужчына гатовы расці, пазнаваць новае.

Вядомы расійскі псіхолаг Міхаіл Лабкоўскі лічыць, што самыя важныя характарыстыкі, якія вылучаюць сапраўднага мужчыну, гэта:

  • Справа.
 
Аляксандр Тыманюк
Магістр псіхалагічных навук, гештальт-тэрапеўт, супервізар Маскоўскага Гештальт Інстытута, старшыня праўлення заснавальнікаў АГА «Цвярозая Сіла» Брэста
Добра працуе для мужчын прыказка «перш за ўсё самалёты». Адданасць памкненням. Адказнасць – свабода, якая маркіруецца блізкасцю да сэнсу жыцця. Наколькі я адчуваю блізкасць да свайго прызначэння? Магчыма, сёння гэта гучыць як глупства, але мужчына не існуе без служэння нейкай вышэйшай мэце. Мужчына, адданы матэрыяльным каштоўнасцям, ежы, грошам, рэчам, якія хутка паміраюць, губляе сваю сілу. А калі ён адчувае сваё пакліканне, то ўсё роўна, дзе ён працуе. Важна як. Ён можа добра падмятаць. І рабіць гэта так, што людзям будзе прыемна. І гэтага чалавека запомняць на ўсё жыццё.
  • Наяўнасць людзей, за якіх мужчына адказвае (каханая жанчына, сям’я, дзеці).

Па словах Міхаіла Лабкоўскага, «нават калі мужчына рэалізаваны ў чымсьці адным, ён усё роўна паспяховы. Асабліва калі рэалізуецца выключна з унутранай патрэбы, а не каб камусьці нешта даказаць. Мужчына можа быць жанатым або халастым, беспрацоўным, але выдатным мужам і бацькам, або бяздзетным прафесіяналам. Яшчэ агаворка: галоўнае, не тое, як шмат зарабляе мужчына, а ці можа ён пракарміць сябе (калі ён адзін), жонку і дзяцей (калі чалавек сямейны). Можа? Тады няма пытанняў».

Што яшчэ можна дадаць да гэтага спісу?

  • Радасць. Мужчына з радасцю займаецца сваёй справай і з радасцю бавіць час з блізкімі. Вы спытаеце, ці бывае такое? Яшчэ як. У тым і парадокс. Атрымаўшы прызнанне ў прафесійным асяроддзі або, да прыкладу, у хобі, мужчына атрымлівае магутны зарад і падсілкоўванне. І не мае патрэбы ў самасцвярджэнні за кошт блізкіх. Ён з радасцю бярэ ўдзел у хатніх справах, для яго ў асалоду пачытаць кнігу дзіцяці ці схадзіць на выхадныя ў парк. Самая галоўная прыкмета моцнага мужчыны – ён здольны рабіць усё з радасцю!»
  • Не ідзе на кампрамісы. Гэта значыць, сапраўдны мужчына не згодны на меншае: нялюбую працу або чалавека, якога ён ужо не хоча. Ён не хлусіць сабе.
  • Задаволены сабой. Так, мяжы дасканаласці няма. Але такі мужчына вучыцца максімальна эфектыўна карыстацца сваімі прыроднымі дадзенымі і не мучыць сябе пастаяннымі параўнаннямі і комплексамі
  • Імкнецца ўдасканальвацца.
  • Шчодры эмацыйна. Не баіцца страціць сваю мужнасць, праяўляючы пачуцці.
  • Самадастатковы. Не разглядае іншых людзей як спосаб вырашыць свае праблемы. Не пасуе перад цяжкасцямі. Думае пра наступствы.
  • Здольны падтрымаць. Сапраўднаму мужчыну не трэба самасцвярджацца, крытыкуючы ці зневажаючы сваю жанчыну.

Стомлены мача. Што хавае эмацыйная няспеласць?

«Не чапайце тату, ён стаміўся» – даволі часты варыянт развіцця падзей вечарам. Стомленыя канапавыя мача з бутэлькай піва ў руцэ, гэта, як правіла, тыя мужчыны, якім не ўдалося рэалізаваць сябе. Такім чынам яны паказваюць сваю значнасць, дысцыплінуючы блізкіх і крытыкуючы.

Прыкметы эмацыйнай няспеласці ёміста і зразумела апісаў сямейны медыятар, гештальт-тэрапеўт, супервізар Украінскага Гештальт Інстытута Ігар Ларын.

«Нават калі яму сорак – ён падлетак. Які не бярэ на сябе адказнасць. Або надрываецца ёю. Пастаянна ные. Ці пазбягае агрэсіі нават пад пагрозай страты межаў, здароўя або твару. Які не мае сіл і смеласці плыць супраць плыні. Мужчына – перманентны трагік. Або бясконцы комік. Або той, які закрыецца жанчынай. І не ўмее вытрымліваць яе і дзіцячыя афекты».

Так, быць сапраўдным мужчынам няпроста. А яшчэ побач з ім трэба адпавядаць. Як часта мы, жанчыны, пачынаем кахаць моцнага і незалежнага, а потым робім сцэны кожны раз, калі ён хоча правесці час, займаючыся сваім хобі. У полі моцнага мужчыны змяняецца і яго выбранніца. Але гэта тэма для іншага артыкула.

Матэрыялы на сайце 24health.by носяць інфармацыйны характар і прызначаныя для адукацыйных мэтаў. Інфармацыя не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскіх рэкамендацый. Ставіць дыягназ і прызначае лячэнне толькі ваш урач. Рэдакцыя сайта не нясе адказнасці за магчымыя негатыўныя наступствы, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, размешчанай на сайце 24health.by.

1536 0 74

Журналіст. Член Беларускага саюза журналістаў. Лаўрэат прэміі Беларускага саюза журналістаў.