18.04.2017
18.04.2017

Асцярожна, зялёны! Тры міфы пра ўздзеянне колеру на арганізм

logo
Адукацыя і выхаванне
116 0263
Памер шрыфта:
  • A
  • A
  • A

Ці можна з дапамогай колератэрапіі (хроматэрапіі) палепшыць настрой або выцягнуць сябе з дэпрэсіі, проста перафарбаваўшы сцены свайго пакоя? Ці праўда, што ўплыў колеру на наш арганізм можна прадбачыць?

Разабрацца ў міфах і рэальнасці колератэрапіі нам дапаможа Дзіна Панятоўская-Замышляева.

 
Дзіна Панятоўская-Замышляева
Сямейны псіхолаг, арт-тэрапеўт, вядучая навучальных і тэрапеўтычных груп і семінараў у Інстытуце Інтэгратыўнай псіхадрамы, псіхолаг-кансультант у «Дзіцячай вёсцы - SOS»

Міф першы. Колеры ўздзейнічаюць на ўсіх аднолькава

Існуе мноства літаратурных крыніц, якія распавядаюць пра ўздзеянне хроматэрапіі. Прааналізаваўшы іх, можна знайсці, напрыклад, што лячэнне чырвоным колерам узбуджае нервовую сістэму, а зялёным — супакойвае.

Рэальнасць. На самай справе зялёны можа аказваць дзеянне адваротнае — трымаць у напружанні. Колеры ўздзейнічаюць не аб'ектыўна, адразу на падсвядомасць і фізіялогію, а хутчэй суб'ектыўна, праз культурнае асяроддзе, праз эмацыйныя каляровыя асацыяцыі.

Кожны чалавек валодае сваім «каляровым кодам», што і варта ўлічваць у колератэрапіі. Гэта значыць, што ён мае патрэбу ў пэўнай колеравай гаме, якой імкнецца сябе акружыць з дапамогай прадметаў побыту, «апрануць» на сябе, выкарыстоўваючы вопратку, і нават з'есці, падбіраючы прадукты харчавання ўпадабанага колеру. Гэты каляровы код мяняецца на працягу жыцця ў залежнасці ад узроўню гармонаў, узросту, абставінаў, развіцця мыслення, узроўню адукаванасці, звужэння або пашырэння свядомасці.

Міф два. Хроматэрапія можа дапамагчы чалавеку насуперак яго ўласнай волі

Напрыклад, чалавеку псіхастэнічнаму, са слабай нервовай сістэмай, спецыяліст рэкамендуе аднаўляць унутраныя рэсурсы з дапамогай змены колеравай гамы пакоя на чырвоную, жоўтую, аранжавую — колеры, якія нібыта стымулююць актыўнасць.

Рэальнасць. Ад падобнага падыходу ў лячэнні колерам лепш адмовіцца! Кожны чалавек мае адметны тэмперамент, характар, нервовую сістэму, і, натуральна, індывідуальна рэагуе на падзеі і ўздзеянні звонку.

Такая актыўная колеравая гама хутчэй за ўсё пачне раздражняць, асоба стане яшчэ больш пазбягаць актыўнасці, каб захаваць спакой. Падобны ўнутраны канфлікт можа нават прывесці да неўрозу. Найбольш эфектыўнай дапамога спецыяліста ў лячэнні колерам будзе тады, калі ён дапаможа чалавеку выявіць ці аднавіць свой каляровай код, больш сур'ёзна паставіцца да ўласных каляровых пераваг.

Міф тры. Кожны колер мае сваё толькі станоўчае ці толькі адмоўнае значэнне

Рэальнасць. Любы колер, як і любая з'ява ў жыцці мае сваю дуальную прыроду. І нават тыя колеры, якія большасцю людзей успрымаюцца як станоўчыя, прыемныя, радасныя, могуць выклікаць пры іх пераборы або якім-небудзь спалучэнні адмоўныя ўражанні і настрой.

Уплыў колератэрапіі залежыць і ад таго кантэксту, у якім ён выкарыстоўваецца (навакольнае асяроддзе, фактуры, матэрыялы).

Чым вышэйшы інтэлект і ўзровень адукаванасці чалавека, чым шырэйшая яго свядомасць, тым больш складаная гама адценняў яму патрэбная, тым больш колераў ён можа адрозніваць і ўспрымаць. Колер для чалавека — перш за ўсё сімвал. За кожным колерам хаваецца эмоцыя або пачуццё, за кожнай эмоцыяй і пачуццём — жыццёвая сітуацыя, акалічнасць, зносіны з іншымі людзьмі ці навакольным асяроддзем. Такім чынам у колеры «кадзіруецца» важная жыццёвая інфармацыя.

 
Дзіна Панятоўская-Замышляева
Сямейны псіхолаг, арт-тэрапеўт, вядучая навучальных і тэрапеўтычных груп і семінараў у Інстытуце Інтэгратыўнай псіхадрамы, псіхолаг-кансультант у «Дзіцячай вёсцы — SOS»
Колер мае некалькі ўзроўняў уздзеяння, здольных выклікаць у чалавека спецыфічныя рэакцыі. Першы ўзровень — аб'ектыўны: ён звязаны з псіхафізікай і псіхафізіялогіяй каляровага ўспрымання. Другі — семіятычны (сінтактыка і прагматыка), гэта значыць, мы ўспрымаем колер як пэўную мову знакаў і сімвалаў, на якой размаўляюць розныя культуры з чалавекам. Трэці ўзровень — індывідуальны, семантычны — гэта своеасаблівае «колеравае маўленне», якое можна пабачыць на ўзроўні асобнага чалавека.

Такім чынам, каляровы код асобы на працягу жыцця можа змяняцца, што трэба ўлічваць у колератэрапіі. Успрыманне таго ці іншага колеру залежыць ад многіх складнікаў. Але перш за ўсё трэба памятаць, што яно рознае для кожнага. Такім чынам, не ўсім аднолькава добры зялёны колер.

Матэрыялы на сайце bel.24health.by носяць інфармацыйны характар і прызначаныя для адукацыйных мэтаў. Інфармацыя не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскіх рэкамендацый. Ставіць дыягназ і прызначае лячэнне толькі ваш урач. Рэдакцыя сайта не нясе адказнасці за магчымыя негатыўныя наступствы, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, размешчанай на сайце bel.24health.by

116 0 263

Журналіст. Член Беларускага саюза журналістаў. Лаўрэат прэміі Беларускага саюза журналістаў.