Выпадзенне валасоў можна аднесці да рангу самых папулярных праблем. А можна – да аднаго з жыццёвых цыклаў валасоў, які з'яўляецца натуральным для здаровага чалавека.
І гэта ў абодвух выпадках – праўда. Але толькі дзе праходзіць мяжя паміж нормай і праблемай? Што рабіць, калі валасы выпадаюць? Давайце разбірацца.
Што такое сезоннае выпадзенне валасоў?
Выпадзенне валасоў не сінонім дыягназу «лысенне». Выпадзенне валасоў — гэта працэс, а алапецыя — гэта вынік таго, што валасы, якія вывальваюцца, не замяшчаюцца новымі. Пры гэтым выпадзенне валасоў не гарантуе лысення. Валасы могуць вывальвацца, але пры гэтым аб'ём прычоскі можа захоўвацца.
Гэта бывае нават па фізіялагічных прычынах, прыкладам, валасы могуць вывальвацца сезонна, адбываецца змена валасоў. У гэтым выпадку, аб'ём прычоскі захоўваецца, а выпадзенне працягваецца не даўжэй за 3 месяцы. Такое выпадзенне валасоў не патрабуе лячэння. Гэта норма.
Пры выяўна ўсё меншым аб'ёме валасоў можна не заўважаць, як валасы вывальваюцца.
Гэта парадаксальна, але інтэнсіўнае выпадзенне валасоў не заўсёды кажа пра тое, што ідзе лысенне.
Нават калі за даволі кароткі прамежак заўважна значнае змяншэнне аб'ёму валасоў.
У норме чалавек губляе недзе да 100—120 валасоў у дзень. Найхутчэй гэтага нават ніхто не заўважае. Але пры сезонным выпадзенні гэта колькасць значна павялічваецца. Трэба падкрэсліць, што ўсё адно яно менш, чым у выпадках, якія прыводзяць да лысення.
Па сутнасці сезонная лінька — гэта прыстасаванне арганізма да змен навакольнага асяроддзя. Так, валасы інтэнсіўна вывальваюцца, але тут жа пачынаюць расці новыя.
Калі адбываецца сезоннае выпадзенне валасоў, агульны выгляд прычоскі не змяняецца. То бок аб'ём, гушчыня, колер і таўшчыня воласа застаюцца ранейшымі.
Стандартнымі перыядамі выпадзенні валасоў лічаць вясну і восень. Больш заўважна валасы выпадаюць увосень. Гэта называюць «сезонным выпарэннем», калі волас больш актыўна прасоўваецца ў паверхні скуры галавы і вывальваецца. Тым часам рэгенерацыя валасоў павялічваецца, у дзень можа вывальвацца да 1000 валасоў. Характэрна, што выпадзенне валасоў восенню і вясной больш заўважна ў жанчын, чым у мужчын.
Радзей сезонная лінька прыходзіцца на лета. У гэтым выпадку абнаўленне можа адбывацца з-за занадта гарачага надвор'я або з-за моцнага ўплыву прамых сонечных праменяў. Каб з валасамі ўсё было ў парадку, улетку рэкамендуюць асаблівую ўвагу надаваць колькасці вады, якая ўжываецца. Важна пазбягаць абязводжвання арганізма.
Выпадзенне валасоў узімку – незвычайная з'ява. Такое здараецца пры аднаўленні скуры галавы, калі хуткасць рэгенерацыі валасоў павялічваецца. Наколькі хутка гэта адбудзецца залежыць ад стану здароўя кожнага асобнага чалавека.
Догляд за валасамі ўзімку. Лайфхакі на кожны дзень
Інтэнсіўнае сезоннае выпадзенне валасоў можа быць злучана з дэфіцытам вітамінаў у арганізме, стрэсамі, зменай надвор'я. У час сезонных захворванняў пажыўныя рэчывы трапляюць да валасоў па рэшткавым прынцыпе. Таксама нястача бялку можа спрыяць больш працяглай ліньцы.
У сезон выпадзення валасоў рэкамендуюць прымаць жалеза, амега-3 тлустыя кіслоты, вітамін D.
Калі выпадзенне валасоў — прадвеснік алапецыі (лысення)?
Выпадзенне валасоў — гэта сімптом, за якім стаяць розныя дыягназы. Дыягнастуюць рубцовую і нерубцовую алапецыю. Апошняя падзяляцца на некалькі тыпаў.
Рубцовая алапецыя злучана з поўным разбурэннем фалікулаў. Найчасцей рубцовая алапецыя — вынік хімічных траўмаў, цеплавых апёкаў, розных параненняў. Апроч таго да алапецыі могуць прывесці сур'ёзныя захворванні, накшталт сістэмнай чырвонай ваўчанкі. Наступствы дадзенага тыпу лысення – гладкія бліскучыя месцы, на якіх няма валасоў. На жаль, рубцовая алапецыя не паддаецца лячэнню.
У выпадку, калі валасы галавы выпадаюць і пры гэтым скура галавы не ператвараецца ў рубец, фігуруюць тры дыягназы: дыфузная целагенавая алапецыя, андрагенетычная алапецыя, гнёздавая алапецыя. Кожны з гэтых дыягназаў патрабуе адмысловага падыходу.
Андрагенетычная алапецыя
Пры андрагенетычнай алапецыі як у мужчын, гэтак і ў жанчын, на першы план выходзіць не інтэнсіўнасць выпадзення валасоў, а больш парадзенне валасоў, змяншэнне аб'ёму прычоскі, пашырэнне прабора і зрушэнне лініі ўзросту валасоў назад. Зазвычай мы не заўважаем інтэнсіўнага выпадзення валасоў пры андрагенетычнай алапецыі.
Сэнс гэтага стану ў тым, што пад уздзеяннем гармонаў-андрагенаў і пры падвышанай адчувальнасці фалікула да андрагенаў, волас вывальваецца і кожны наступны волас расце карацей і танчэй за папярэдния. Пры гэтым яшчэ і скарачаецца працягласць «жыцця» воласа.
Само выпадзенне адбываецца манатонна, адзін-два валасы пры выцягванні. Так адбываецца ў 90% выпадкаў пры андрагенетычнай алапецыі. У гэтым і складаецца падступства праблемы, таму што яна можа існаваць гадамі, але пакуль чалавек не страціць прыблізна 30% аб'ёму валасоў, пакуль не заўважыць зону зрэджаных валасоў у лобна-цемянной вобласці, ён найхутчэй не звярне ўвагі на праблему. У большасці выпадкаў толькі праз некалькі гадоў звяртаюцца да доктара.
Па статыстыцы, калі выпадзенне доўжыцца больш за пяць гадоў, то тэрапія малаэфектыўная. Таму што фалікул ужо запуставаў. Але апроч перасадкі валасоў існуе дастатковая колькасць вонкавых і сістэмных прэпаратаў, якія змогуць дапамагчы захаваць аб'ём прычоскі.
Гнёздавая алапецыя
Пры класічнай гнёздавай алапецыі валасы могуць вывальвацца ачагамі. Тады гэта будзе называцца асяродкавай алапецыяй. Цалкам, па ўсёй галаве, вывальваюцца валасы падчас татальнай алапецыі. Калі вывальваюцца валасы не толькі па ўсёй галаве, а вывальваюцца бровы, вейкі, валасы па ўсім целе, тады гэта прыкметы ўніверсальнай алапецыі.
Важна адзначыць, што гэтыя формы не адлюстроўваюць дынамікі, а толькі апісваюць ступень страты валасоў. То бок калі з'яўляецца ачаг ці два ачагі, гэта не значыць, што чалавек злысее цалкам. Гэты працэс прынцыпова адрозніваецца ад лысення на фоне прамянёвай хваробы. Там працэс лысення адбываецца даслоўна імгненна, у лічаныя гадзіны. У гэтым жа выпадку патрэбны час.
Таксама ў гнёздавай алапецыі існуюць варыянты інтэнсіўнага парадзення валасоў, калі асяродкавага ці поўнага лысення няма. Гнёздавая алапецыя мае аўтаімунную прыроду: чалавек лысее з-за таго, што імунная сістэма ўспрымае яго валасяныя фалікулы як іншародны матэрыял.
Гульня ценяў. Як вярнуць валасам натуральны колер пасля афарбоўвання
Такі тып лысення здаецца вельмі страшным. Але паводле дадзеных шматлікіх даследаванняў пасля першага эпізоду ў 75% выпадкаў поўнае аднаўленне аб'ёмаў прычоскі адбываецца цягам 5 гадоў без пэўных умяшанняў.
Існуюць тэрапеўтычныя падыходы, якія могуць даваць вынікі. Складанасць ацэнкі тэрапеўтычных падыходаў палягае ў тым, што дакладна не ведаюць, дзякуючы чаму адрастаюць валасы: дзякуючы тэрапіі ці па сканчэнні часу.
Дыфузная алапецыя
Раптоўнае інтэнсіўнае выпадзенне валасоў – гэта ў большай ступені характарыстыка дыфузнай алапецыі. Гнёздавая алапецыя сустракаецца радзей, чым дыфузная. Дыфузная алапецыя суправаджаецца выпадзеннем па ўсёй галаве. Гэты стан з вострым пачаткам, які адбываецца пасля стрэсу. Так бывае не ва ўсіх, але ў тых, хто схільны да стрэсаў, гэта магчыма. Дыфузная алапецыя можа выявіцца пасля наркозу, цяжкай інфекцыі, крывастраты, родаў і г. д. Востры дыфузны працэс праходзіць сам. Важна ў гэтай сітуацыі аднавіць сам арганізм. Пасля валасы перастаюць выпадаць і аб'ём прычоскі аднаўляецца.
Калі стан дыфузны хранічны, патрэбна глыбокае вывучэнне праблемы. Магчыма, давядзецца здаць шэраг аналізаў, якія дапамогуць выявіць прычыну выпадзення валасоў. Для гэтага стану існуе вонкавая тэрапія, якая можа ўплываць на рост валасоў.
Чаму выпадаюць валасы пасля COVID-19?
Адной з найболей частых прычын выпадзення пасля каранавіруса называюць дыфузную целагенавую алапецыю, а дакладней, заўчаснае завяршэнне анагена. Анаген — актыўная і самая працяглая форма росту воласа.
Валасяны фалікул на працягу свайго жыцця жыве тры фазы, гэтыя цыклы ўвесь час паўтараюцца: фаза анагена, фага катагена, фаза целагену. Анаген доўжыцца некалькі гадоў, гэта фаза, калі волас актыўна расце. Фазу катагена можна назваць фазай адноснага супакою. Фаза целагену – калі волас рыхтуецца выпасці і, уласна, выпадае пры механічным уплыве, пры расчэсванні, мыцці, расцягу.
На галаве каля 85% валасоў знаходзяцца ў фазе актыўнага ўзросту, то бок у фазе анагена, 15% — знаходзяцца ў фазах катагена і целагену. Выпадзенне валасоў пачынаецца тады, калі колькасць катагеновых і целагенавых валасоў перавальвае за 15—16%.
Каранавірус – гэта вірусная інфекцыя. На ўкараненне віруса арганізм рэагуе выпрацаваннем бялкоў вострай фазы, прыкладам такіх, як С-рэактыўны бялок. Таксама рэагуе арганізм ліхаманкай. Як з'яўляецца ліхаманка? У арганізме выпрацоўваюцца пірагены — рэчывы, якія адказваюць за падвышэнне тэмпературы. Тэмпература — маркер запалення, які злучаны з тым, што арганізм змагаецца.
Валасяны фалікул сілкуецца пажыўнымі рэчывамі, якія ён атрымвае з сістэмнага крывацёку. Да валасянога фалікула падыходзіць сасуд, які сілкуе волас. Валасяны фалікул атрымвае не толькі ўсе патрэбныя пажыўныя рэчывы, але і тыя самыя бялкі вострай фазы і пірагены. Бялкі вострай фазы і пірагены паведамляюць фалікулу інфармацыю, што арганізм у небяспецы, ён хварэе і змагаецца з інфекцыяй. Такое паведамленне дазваляе зразумець, што ў арганізма няма энергіі на рост валасоў. Гэта правакуе завяршэнне фазы актыўнага росту і валасяны фалікул пераходзіць у фазу катагена і пасля ў фазу целагену. І колькасць катагеновых і целагенавых валасоў перавальвае за 15%.
Пры дыфузнай целагенавай алапецыі колькасць валасоў, якія выпалі, можа дасягаць 50%. Гэты працэс можа спыніцца, але патрэбны час. Інтэнсіўнае выпадзенне можа доўжыцца да 6—7 месяцаў. Паступова выпадзенне будзе скарачацца і аб'ём валасоў адновіцца. У самым фалікуле закладзена праграма на аднаўленне, таму прымаць якія-небудзь сур'ёзныя меры па рэгуляванні выпадзення не рэкамендуецца.
Што рабіць пры працяглым выпадзенні валасоў?
Калі пасля каранавіруснай інфекцыі ці пасля якога-небудзь вострага захворвання за некалькі месяцаў ці за паўгода не аднавіліся валасы, можна паспрабаваць ажыцявіць наступны алгарытм дзеянняў.
- Лекары-адмыслоўцы не рэкамендуюць панікаваць і тут жа пачынаць працэдуру мезатэрапіі, розныя народныя працэдуры, накшталт уціранняў, масак, кампрэсаў і падобнага, не ўжываць усе запар сінтэтычныя вітаміны. Для пачатку лепшы варыянт – звярнуцца да лекара-трыхолага ці дэрматавенеролага, калі няма магчымасці трапіць на прыём да трыхолага. Вядома, можна не карыстацца гэтай рэкамендацыяй, калі здаецца, што гэта марнаванне часу. Але ўся справа ў тым, што дэрматавенералогія і трыхалогія – гэта ў большай ступені візуальная навука, а галоўная прылада лекара – вока. Таму нават без наяўнасці адмысловага абсталявання, доктар, як мінімум, правядзе агляд скуры валасістай часткі галавы і скажа, зменена скура ці не. Самастойна агледзець скуру валасістай часткі галавы немагчыма, а тым больш вызначыць, ці ёсць змены.
- Можна дапамагчы спецыялісту ўсталяваць дыягназ. Для гэтага не будзе лішнім палічыць колькасць валасоў, якія выпалі, не па валаску, а ў аб'ёме. Таксама можна разгледзець, як выглядаюць валасы, якія выпалі. Доктар будзе цікавіцца: вывальваюцца толькі доўгія валасы ці кароткія, пігментаваныя ці не, з цыбулінамі ці без, вывальваюцца пры мыцці, расчэсванні ці ў стане супакою. Уся гэта інфармацыя дапаможа яму вызначыць дыягназ.
- Калі доктар можа зрабіць трыхаскапію (высокатэхналагічная дыягностыка стану валасоў і скуры галавы) ці трыхаграму (усебаковае вывучэнне валасяных фалікул пад мікраскопам), трэба яго пра гэта папрасіць. Таксама вельмі важнае апісанне таго, што ўбачыў доктар і выпіска.
- Патрэбна здаць аналізы, якія парэкамендуе доктар. Пры выпадзенні валасоў могуць спатрэбіцца: клінічны і біяхімічны аналіз крыві, ТТГ, аналізы на ферытын, вітамін В12 і іншыя. То бок прычынай выпадзення валасоў можа стаць гіпатырэёз (зніжаная функцыя шчытавістай залозы), дэфіцыт вітаміну D, жалеза ці вітаміну В Іншыя аналізы будуць залежаць ад індывідуальных скаргаў пэўнага чалавека.
- У час лячэння давядзецца паспрабаваць пільнавацца рэкамендацый спецыяліста і быць цярплівым. Высокая імавернасць таго, што атрымаць імгненны вынік не атрымаецца. Бо аднаўленне валасоў — працяглы працэс, таму што валасы ў прынцыпе доўга растуць.
- Самамасаж скуры галавы можна скарыстаць у якасці дадатковага спосабу палепшыць кровазварот. Такі масаж выконваецца без чужой дапамогі. Слушны самамасаж — гэта не хаатычнае паціранне галавы. Трэба правільна ставіць рукі ў патрэбных кропках. Пры самамасажы не труць скуру, а ссоўваюць яе адносна костак чэрапа, робяць кругавыя рухі, злёгку націскаюць на кропкі. Першая пара кропак — па лініі ўзросту валасоў у вобласці лобных грудоў. Другая пара кропак знаходзіцца па лініі ўзросту валасоў у вобласці скроняў. Трэцяя пара кропак знаходзіцца за вушамі. Наступная кропка — аснова чэрапа. Восьмая кропка — гэта цемя. Дзявятая кропка — сярэдзіна лба па лініі ўзросту валасоў. Недастатковая цыркуляцыя і гіпертонус скальпа — гэта адна з прычын запаволення тэмпу росту валасоў. Самамасаж робяць мінімум 2 разы на дзень па 20—40 плыўных кругавых рухаў у кожнай кропцы.
Як выкарыстоўваць маслы падчас выпадзення валасоў?
Для таго, каб масла было эфектыўным, яго трэба выкарыстоўваць правільна.
Як кажуць эксперты, масла можа наносіцца на скуру галавы або на стрыжні валасоў для змякчэння скуры галавы пры сухой себарэі (перхаць), себарэйным дэрматыце, псарыязе, гіперкератозе; для змякчэння цвёрдых крутлявых валасоў, для лячэння сухіх і пашкоджаных валасоў, для догляду за здаровымі валасамі, для ўзмацнення ўзросту валасоў і стымуляцыі «сонных фалікулаў».
Масла не спыняе выпадзенне валасоў пры:
- андрагенетычнай алапецыі
- гнёздавай алапецыі
- псеўдапеладзе Брока
- дыфузным выпадзенні валасоў на фоне захворванняў унутраных органаў
Важна помніць, што маслы могуць нашкодзіць пры тлустай себарэі, гнайнічковых захворваннях скуры галавы і пры пэўных формах выпадзення валасоў.
Каб дакладна вызначыць прычыну выпадзення валасоў, патрэбна звярнуцца да профільнага спецыяліста.
Маслы не забаронены пры стрэсавым выпадзенні валасоў, недастатковасці кровазвароту ў вобласці валасяных фалікулаў, пры дэфіцыце тых ці іншых пажыўных кампанентаў у ежы, пры фізіялагічнай ліньцы.
Каб маслы сапраўды дадатна паўплывалі на стан валасоў і дапамагалі пры выпадзенні, патрэбна ўлічваць наступныя фактары:
- Выбіраць правільнае масла
Маслы маюць розныя хімічныя склады і адпаведна ўжываюцца для вырашэння зусім розных праблем. Напрыклад, рыцына з-за сваёй глейкасці не вельмі добра сябе паводзіць на скуры галавы, а вось для сухіх кончыкаў падыходзіць ідэальна.
- Улічваць кіслотны паказнік масла (Ph)
Маслы першага халоднага адціску маюць больш высокі Ph у параўнанні з масламі, якія атрыманы гарачым спосабам, і адпаведна з'яўляюцца больш шчолачнымі. Маслы, якія атрыманы спосабам першага халоднага адціску, будуць каштаваць даражэй. Гэтыя маслы глыбей пракрадаюцца ў скуру галавы і ў валасы за кошт таго, што валодаюць здольнасцю бурыць сувязь паміж клеткамі. Такія маслы добрыя для сілкавання скуры галавы і валасоў, узмацнення росту валасоў, у якасці грунту для эфірнага масла. Але яны зусім не падыдуць для «прыпрасоўвання» валасоў ці змагання з сечанымі кончыкамі.
Шчолачныя маслы першага халоднага адціску складаней змыць са скуры галавы. Пасля іх ужывання можа ўзнікаць адчуванне быццам змянілася структура валасоў. Для змывання такіх маслаў патрэбна ўжываць шампуні і бальзамы-паласкальнікі з кіслым Ph ад 3 да 5. У крайнім выпадку – рошчыну лімонавага соку ці фруктовага воцату. Такія «кіслыя» шампуні і бальзамы-паласкальнікі закрыюць лускавінкі і прыгладзяць валасы.
Таксама важна помніць пра тое, чым ніжэй тэмпература пры апалоскванні валасоў, тым больш прыгладжанымі яны будуць у выніку.
- Прятрымлівацца тэхнікі нанясення масла на скуру галавы і валасы
По некаторых дадзеных нават шчолачным маслам першага халоднага адціску патрабуецца нямала часу для таго, каб пракрасціся ў скуру галавы і стрыжні валасоў. У розных маслаў гэты час вагаецца ад 2 да 8 гадзін. Важна помніць пра тое, што ў цяпле і на папярэдне змочаных вадой валасах масла ў стрыжні пракрадаецца значна хутчэй.
Што ж тычыцца скуры галавы, то яе таксама да нанясення масла трэба рыхтаваць: праводзіць пілінгі, рабіць самамасаж, разаграваць цёплай вадой. Дзякуючы гэтым дзеянням значна павялічваецца імавернасць пранікнення пажыўных кампанентаў у скуру.
Народныя рэцэпты ад выпадзення валасоў: дапамагаюць ці не?
Тых, каму дапамагаюць народныя метады пры выпадзенні валасоў, навукоўцы дзеляць на тры групы.
Да першай групы адносяць людзей, у якіх выпадзення валасоў проста не было. Сюды можна аднесці перыяд фізіялагічнай лінькі, калі валасы абнаўляюцца цягам 100 дзён. Калі чалавек бачыць такое багатае выпадзенне валасоў, ён можа запанікаваць і пачаць выкарыстоўваць самыя папулярныя метады змагання з выпадзеннем валасоў. Напрыклад, можа пачаць уціраць алей. Але ў гэтым выпадку, выпадзенне валасоў спынілася б і без умяшанняў.
Лекары рэкамендуюць улічваць адзін нюанс: цяжар стану, які выклікаў выпадзенне валасоў, не заўсёды карэлюе з колькасцю валасоў, якія выпалі. Падчас фізіялагічнай ліньцы валасоў можа вывальвацца вельмі шмат, асабліва пры мыцці ці расчэсванні. А вось пры такім цяжкім захворванні, як аўтаімунны тырэяідыт, выпадзення валасоў можна проста не заўважыць. І звяртаюцца да спецыяліста ўжо калі аб'ём валасоў зменшаны ўдвая. У гэтым выпадку, рознага роду парады лячэння выпадзення валасоў ад знаёмых і блізкіх, якія змаглі самастойна спыніць выпадзенне, найхутчэй не прынясуць карысці.
Да другой групы адносяць тых пацыентаў, у якіх валасы вывальваюцца на фоне стрэсаў, неўрозаў і дэпрэсій. Гэта адметная група людзей, якія на прыёме звычайна маюць патрэбу ў асаблівым падыходзе. У гэтых выпадках лічаць, што не гэтак важны механізм ўздзеяння таго або іншага рэчыва (масла, экстракту і г.д.), колькі складанасць рытуалу нанясення сродку на скуру галавы: паўторныя, супакойныя рухі, водар. На гэтым засноўваюцца метады ароматэрапіі і фізіятэрапіі.
Трэцяя група – тыя, у каго без дапамогі доктара атрымалася падабраць эфектыўны, просты метад лячэння, з разраду «бабуліных рэцэптаў». Напрыклад, у чалавека вывальваліся валасы з-за такой праблемы, як гіпертонус скальпа, пацыент пачынае актыўна ўціраць, напрыклад, настойку перцу і гэта яму дапамагае. У гэтым выпадку не так важны сам перац (хоць ён можа выклікаць раздражненне і нашкодзіць скуры галавы), колькі самамасаж валасістай скуры галавы. Гэта можна назваць выпадковым пападаннем у вырашэнне праблемы.
Рэцэпты народнай медыцыны часцяком утрымліваюць актыўныя кампаненты, якія здольныя аказваць, як станоўчы, гэтак і негатыўны ўплыў на скуру галавы і валасяное палатно. Таму недаацэньваць іх не варта.
Не трэба чакаць дадатковага эфекту пры выпадзенні валасоў у тым выпадку, калі «бабуліны рэцэпты» ужываюцца тады, калі ёсць анемія, гармонавы збой, захворванне печыва, нырак і іншых унутраных органаў. У такіх выпадках трэба звяртацца за медыцынскай дапамогай да кваліфікаванага спецыяліста.
Народныя рэцэпты дапамагаюць, калі выпадзенне валасоў злучана з себарэяй (тлустай ці сухой), сухасцю стрыжня воласа, недастатковасцю капіляраў, хімічным ці механічным пашкоджаннямі.
Усе рэчывы, якія ўжываюцца ў традыцыйных і папулярных народных рэцэптах, можна падзяліць на 6 асноўных груп.
- Якія змякчаюць
Да змякчальных рэчываў адносяць: алеі, яечны жаўток, дрожджы, пчаліны мёд, гліцэрын, зародкі пшаніцы, жажаба. Калі выпадзенне адбываецца з-за сухасці скуры галавы, ёсць напластаванне рагавых лускавінак, то дапускаюць мыццё галавы жаўтком ці хлебам. Таму што шампунь масавага спажывання можа быць занадта агрэсіўным. Нанясенне маслаў у выглядзе масак таксама спрыяе змякчэнню скуры, лускавінак і скарынак.
- Якія знятлушчаюць
Да рэчываў, якія высушваюць і знятлушчаюць, адносяць: белую гліну, крухмал, сок лімона, лімонавую кіслату, марскую соль, спірт. Калі выпадзенне валасоў адбываецца на фоне ці з-за тлустай себарэі, ужыванне пералічаных рэчываў у выглядзе масак ці паласкальнікаў цалкам магчыма.
- Якія раздражняюць
Да раздражняльных рэчываў адносяць: гарчыцу, часнок, цыбулю, пярцовую настойку, рошчыну камфары, эфірныя маслы (размарын, гваздзіка, эўкаліпт), нікатынавую кіслату. Раздражняльны эфект суправаджае пашырэнне крывяносных сасудаў і, калі выпадзенне валасоў злучана з недастатковасцю кровазвароту, ужыванне такіх рэчываў будзе эфектыўным. Але раздражняльныя рэчывы не для адчувальнай ці пашкоджанай скуры галавы.
- Супрацьзапаленчыя
Да супрацьзапаленчых рэчываў адносяць: кефір, сыраватку, аўсяную і кукурузавую муку, адвары траў (рамонка, крапівы, мяты, пятрушкі). Гэтыя рэчывы ўжываюцца не толькі для таго, каб ухіліць запаленні, але і каб спыніць сверб і боль, што часта бывае пасля хімічных апёкаў, няўдалых эксперыментаў з фарбавальнікамі ці сродкамі для завіўкі. Важна помніць, што хімічныя апёкі – гэта сур'ёзныя станы, якія патрабуюць медыкаментознага лячэння. Супрацьзапаленчыя сродкі ў хатніх умовах выкарыстоўваюцца ў выглядзе масак і паласкальнікаў. Маскі павінны ўжывацца халаднаватымі, а тлушчавыя кампаненты ў іх складзе не павінны перашкаджаць выпарэнню вільгаці.
- Якія аблузваюць
Да рэчываў, якія аблузваюць, адносяць лімонавую, воцатную, малочную, саліцылавую кіслоты. Яны спрыяюць разрыхленню рагавога пласта скуры і аблузванню мёртвых клетак. У гэту ж групу адносяць дробную марскую соль. Але з ёй спосаб аблузвання будзе не хімічны, як з кіслотамі, а механічны.
- Стымуляцыйныя
Да стымулятараў узросты і дзяленні клетак адносяць: вітаміны А і Е і маслы, у якія ўваходзяць гэтыя вітаміны (напрыклад, абляпіхавае), ненасычаныя тлустыя кіслоты (лінолевая, ліналенавая – утрымваюцца ў вялікай колькасці ў аліўкавым алеі), сок альясу і каланхоэ (у складзе знаходзяцца катэхіны і вялікая колькасць мікраэлементаў), мёд, праполіс (галоўнае, каб не было алергіі). Важна разумець, што не трэба стымуляваць рост валасоў, калі ідзе актыўнае выпадзенне.
Справа ў тым, што актыўная стымуляцыя росту валасоў выкліча паскораны працэс змены фазы актыўнага росту на фазу выпадзення.
