Як лячыцца дома пацыентам з COVID-19. Памятка

·       Частату дыхання

·       Пульс

·        Артэрыяльны ціск пры наяўнасці хваробаў сістэмы кровазвароту.

·       Частата ўдыху і выдыху: меней за 22 цыклы за хвіліну.

·       Пульс: у межах 40-90 у хвіліну *.

·       Артэрыяльны ціск: ад 120/80 да 140/90. Пры гэтым НЕ павінна быць рэзкіх перападаў АД, зніжэння сісталічнага ніжэй  за100 і пад’ём вышэй за 180-200, бледнасці скурнага покрыва, пасінення вуснаў, насагубнага трохвугольніка, крылаў носа.

·       Адсутнасць затарможанасці свядомасці, галавакружэнняў, нарастаючага галаўнога болю.

·       Цёплае пітво – шмат і часта.

·       Парацэтамол для зніжэння высокай тэмпературы.

·       Пасцельны рэжым у першыя дні.

·       Часцей ляжаць на жываце, паклаўшы валікі пад грудную клетку і таз, каб жывот не ціснуў на дыяфрагму.

·       На пачатку выздараўлення пачынаць дыхальную гімнастыку: надзіманне паветраных шарыкаў; затрымка дыхання на ўдыху (пачынаючы ад 10-15 секунд да 1 хвіліны);

·       затрымка дыхання на выдыху (ад 5-10 секунд да 40 секунд);

·       хуткія ўдыхі-выдыхі на працягу некалькіх секунд.

·       Есці мяса, рыбу, бабовыя, хлеб грубага памолу, гародніну, садавіну і ягады з вітамінам С: апельсіны, лімоны, журавіны.

·       Паўнавартасны сон.

·        Пазітыўны настрой.

·       Рабіць вільготную ўборку з дэзінфекцыяй усіх паверхняў.

·       Дэзінфікаваць ванны пакой і прыбіральню бытавым мыйна-дэзінфекцыйным сродкам.

·       Часцей мыць посуд хворага.

·        Часцей мыць яго пасцельную бялізну і змяняць навалачкі (ў пральнай машыне 60-90°C са звычайным пральным парашком), невялікія рэчы можна мыць уручную звычайным мылам.

·       Насіць медыцынскую маску, калі знаходзіцеся ў адным пакоі з хворым.

·       Не набліжацца да яго бліжэй чым на адзін метр.

·       Мыць рукі пасля любых кантактаў з захварэлым, выціраць іх аднаразовымі папяровымі ручнікамі.

·       Выкарыстоўваць аднаразовыя медыцынскія пальчаткі для догляду хворага і прыбірання памяшкання.

·       Да і пасля зняцця медыцынскіх пальчатак мыць рукі.

·       Выкарыстаныя пальчаткі і маскі складваць у асобны кантэйнер (пакет) у тым жа памяшканні, дзе знаходзіцца хворы, завязваць яго і потым выносіць з пакоя ў кантэйнер для смецця.

·       Кантраляваць, каб дома былі ўсе базавыя прэпараты для лячэння асноўных хваробаў таго, хто захварэў. Удакладніць іх дазіроўку з улікам стану ва ўрача.

·        Тэлефанаваць урачу або ў хуткую, калі ў хворага пачалася ліхаманка, кашаль, боль у горле, з’явілася абцяжаранае дыханне.