Зімовыя месяцы ў апошнія гады адзначыліся няўстойлівым надвор'ем, калі яно, адносна камфортнае, змяняецца на марозныя дні, часта з рэзкім пранізлівым ветрам. У такую пару значна павышаецца рызыка атрымаць халадовыя траўмы – адмарожванне і пераахаладжэнне. Прычым, для гэтага неабавязкова выйсці на вуліцу ў люты мароз. Дастаткова апрануцца не па надвор'і пры высокай вільготнасці паветра і моцным ветры.
Ападкі ў выглядзе дажджу альбо снегу, якія выпалі напярэдадні, а затым мароз могуць прывесці да ўтварэння галалёдзіцы. Слізкая плітка на ходніках значна ўскладняе перамяшчэнне і можа стаць прычынай няўдалых падзенняў, якія заканчваюцца галалёднымі траўмамі, часам з даволі сур'ёзнымі наступствамі.
Мы вырашылі яшчэ раз нагадаць пра тое, як пазбегнуць халадовых і галалёдных траўмаў, а таксама як трэба сябе паводзіць, калі гэта ўсё ж такі здарылася. Чытайце ў дайджэсце карысных матэрыялаў нашага інфармацыйнага партала Слушна.
Пераахаладжэнне
Больш за ўсё да пераахаладжэння схільныя маленькія дзеці і сталыя людзі, а таксама тыя, хто пакутуе ад хранічных сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Пры пераахаладжэнні тэмпература цела значна зніжаецца, часам да крытычных лічбаў (ніжэй за 27°C). У выніку адбываюцца сур'ёзныя змены ў функцыянаванні ўсіх органаў і сістэмаў чалавечага арганізма. Значна пагаршаюць сітуацыю мокрае альбо сырое адзенне, моцны вецер, высокая вільготнасць паветра, ператамленне, траўмы, алкагольнае ап'яненне.
Першыя сімптомы – моцныя дрыжыкі, задышка і пачашчэнне пульса. Скура робіцца бледнага колеру. Перш за ўсё пакутуюць адкрытыя ўчасткі цела: вушы, нос, пальцы рук. Чалавек спачатку можа адчуць узбуджэнне, якое затым змяняецца апатыяй і дрымотнасцю.
Як дапамагчы такому чалавеку? Самае галоўнае – выключыць уздзеянне на пацярпелага халадовага фактару. Гэта значыць, што чалавека варта перанесці ў цёплае месца альбо атуліць ад ветру. Калі ёсць неабходнасць, пераапрануць у сухое адзенне альбо загарнуць у цёплую коўдру ці плед, напаіць цёплай гарбатай, малаком альбо вадой.
Адмарожванні
Адмарожванне – гэта мясцовая вострая халадовая траўма, якая з надыходжаннем зімовага сезона сустракаецца даволі часта.
Асноўныя фактары, якія могуць стаць прычынай адмарожвання, – нізкая тэмпература паветра, высокая вільготнасць, хуткасць ветру. Па словах нашага эксперта, акрамя фактараў навакольнага асяроддзя многае залежыць ад стану чалавечага арганізма. Напрыклад, сталыя часта пакутуюць ад захворванняў сасудзістай сістэмы, з-за якіх парушаны перыферычны кровазварот. А чым горшы кровазварот у канечнасцях і скуры, тым хутчэй гэтая частка цела замерзне і не сагрэецца за кошт унутраных рэсурсаў. Акрамя таго, адмарожванні – не рэдкасць сярод тых, хто знаходзіцца ў стане алкагольнага ап'янення.
Пры адмарожванні вельмі важна правільна аказаць першую дапамогу. Прычым яна найбольш эфектыўная ў першыя суткі пасля халадовай траўмы.
Калі на працягу 30-60 хвілін пасля адмарожвання тэмпература пашкоджаных частак цела не нармалізавалася, да іх не вярнулася адчувальнасць, а скурнае пакрыва застаецца бледным, надзьмуліся пузыры, пачаўся ацёк, з'явілася пачуццё распірання, абавязкова трэба ехаць у бальніцу.
Чаму нельга хутка сагравацца? Што рабіць, калі на месцы адмарожвання з'явіліся пузыры? Як адрозніць стадыі такой траўмы і якія наступствы яны за сабой цягнуць? Адказы на гэтыя ды іншыя пытанні можна знайсці ў нашым матэрыяле, а таксама тут.
Галалёдныя траўмы
Як правіла, з надыходам маразоў траўматолагі адзначаюць значнае павелічэнне колькасці пацыентаў з пераломамі і ўдарамі. Часцей за ўсё людзі звяртаюцца з траўмамі канечнасцяў: пераломамі галёнкаступнёвага сустава, лытак, прамянёвай косці, якія адбываюцца пры падзенні наперад на рукі.
Небяспечныя падзенні на спіну. Яны могуць скончыцца альбо пераломам пазваночніка, альбо страсеннем мозгу, альбо чэрапна-мазгавой траўмай.
Каб пазбегнуць галалёдных траўмаў альбо паменшыць наступствы падзенняў, спецыялісты раяць аддаваць перавагу ўстойліваму зручнаму абутку, які не слізгае, а таксама свабоднай вопратцы, што не замінае рухам. Найбольш небяспечныя месцы лепей абыходзіць, а пры падзенні, калі яго не атрымалася пазбегнуць, пастарацца прысесці, тым самым знізіўшы вышыню падзення, згрупавацца.
Інфармацыю пра тое, як аказаць першую дапамогу пры галалёднай траўме, можна даведацца, прачытаўшы наш матэрыял.
